2022-08

体験談

【体験談】上手くいくと信じすぎることの弊害

自分の人生やチャレンジが上手くいくと信じることは大切です。でも、僕自身の経験から、人生が上手くいくことが前提でいると、上手くいかなかったときの落ち込み方や自己嫌悪が酷くなります。上手くいくと信じすぎることの弊害ネガティブ思考よりポジティブ思...
日記

思考回路の整理

パーソナルカウンセリングを受けてから、自分の性格や思考回路を少しずつ整理してみました。僕は、良くも悪くも感情に揺さぶられやすく、感情で行動すると大変なエネルギーを消費するみたいです。感情をコントロールするために、感情の反応をひとまず冷静に見...