思考回路の整理

パーソナルカウンセリングを受けてから、

自分の性格や思考回路を少しずつ整理してみました。

僕は、良くも悪くも感情に揺さぶられやすく、

感情で行動すると大変なエネルギーを消費するみたいです。

感情をコントロールするために、感情の反応をひとまず冷静に見てから行動する

ということを意識してみたのですが、

なんと生活の楽なこと(笑)

今まで感情に支配されすぎていたなと反省しました。

思考整理をしていく中で、

自分がHSS型HSPだということも分かりました。

僕は生まれつき感情に支配されやすいみたいです。

33歳になってようやく気付きました…

ただ、歳を重ねてから気づいたせいか、現実を受け入れて前に進もうとする期間も早かったでした。

悩んでても前には進めませんからね。

（まあ、受け入れられない期間はネガティブな感情にかなり襲われましたが…）

受け入れられなかった期間の話も後日、書いていきます。

とにかく焦らず、目の前のことをコツコツとやり続ける。

これがネガティブにならずに済む一番の方法な気がしています。

これも後日、書いていきます。

不定期更新のわりに後日書くとか言っていると書く書く詐欺になりそうなので、

今回はこの辺で終わります(笑)