My Hobby 好きなことが生活を豊かにする（僕の好きなＪリーグチーム サガン鳥栖を例にして）【雑談：Ｍｙ Ｈｏｂｂｙ】
最初に言っておきますが、今回は、個人的満足感を得るためだけの記事です。一応、結論から言うと、 生活の豊かさにおいて、好きなことの力は大きい。 辛いことがあっても、好きなことのおかげで乗り越えられることもある。です。好きなことを持っているって...
My Hobby 
家事 楽しく生活するための気持ちの在り方３選【雑談・家事】
今回は、楽しく生活する気持ち（気の持ち方）に関する記事です。めんどくさいと思いがちな家事を例にして、説明していきます。結論から言うと、 何事も楽しむ ネガティブな言葉に煽られない 楽しく思えないやるべきことはマインドフルネスの時間にする。の...
気持ち イクメンという表現と主夫ブログ発信の目的【雑談】
今回は、前回の内容に引き続き、 イクメンという表現 主夫ブログ発信の目的についてお話します。完全に個人的な意見です。イクメンという表現「イクメン」という言葉にどういうイメージを持っていますか？僕は周りの人に、 パパが家事や育児に参加してくれ...
気持ち イクメン【雑談】
諸事情で主夫にならざるを得ない状況だったのですが、僕はもともと主夫の素質は持っています。（自分で言う）自己紹介がてら、主夫について記事にします。イクメン育児は大変なことも多いですが、子どもが好きなので、楽しいことの方が多いです。イクメンって...
気持ち 自分は変えられる【雑談】
自分は変えられる自分は変えられる。他人は変えられない。これは僕の中の確固たる考えです。他人を導くことはできても、根本的に変われるかどうかはその人次第。でも、自分が変わろうと思えば、変わることは可能です。たかが自己啓発本、されど自己啓発本何事...
気持ち 今まで無理をしてでも頑張ることができた理由【雑談】
前回の記事で、PTSDの話をしましたが、生活するのもやっとな状態で、なぜ、頑張ることができたのか？理由の一つとして、前記事で、 自分自身、普通だと思っていたから 普通だと思い込ませていたということを述べました。実は、他に理由が２つあります。...
気持ち 自分に負担をかけない【雑談】
ブログ発信の大きな目的として、心身に負担のない生活を送るということがあります。僕自身が現在、心身に負担をかけない生活を強いられています。そこで、僕自身のエピソードを踏まえて、このブログの目的について掘り下げていきたいと思います。僕の経験談僕...
気持ち ブログの方向性【雑談】
今回は完全な雑談です。というのも、見切り発車による壁に早くもぶち当たってしまいました。YMYL僕が書こうとしていた分野は、健康に関わる分野であろうとしているので、YMYL（Your Money Your Life）に含まれ、Googleの検...
気持ち 自律神経症状【経験談】
今回は、自律神経失調症に関する経験談です。自律神経失調症については、本やネットに多くの情報があるので、おおまかな説明は割愛します。簡単に言うと、内臓などを働かせる神経が乱れると超ヤバいという認識で良いかと思います（適当）自律神経失調症になっ...
気持ち 周りに助けてもらう【雑談】
人間は一人で生きていけません。誰かに支えられて、そして、誰かを支えて生きています。困ったときは誰かに助けを求めるべきです。今回は周りに助けを求めることについてお話します。一人で解決する力も大事何もかも他人に頼ってばかりではダメです。頼るため...