体調が良くなって感じること

今まで、体調が悪くて病院に通うものの、

と言われるだけ。

そのため、病院通いが面倒になった僕は、

体調が悪くても気のせいだ

と思うようにし、
いつしか、体調不良に耐えること自体が習慣化してしまいました。

昨年、限界がきて、
体調優先の生活に変えた結果、
以前と見違えるほど体調がよくなってきました。

Contents

体調不良は気のせいではない

体調が良くなり、今まで無茶をしていたなと反省しっぱなしです。

というのも、

これらを、気のせいの一言で済ませていました。

いや…無茶しすぎだろ…

と今では思えますが、

治らない、治せない、一生付き合っていくしかない

と思っていた当時の僕は、

気のせいと思うことが唯一の対処法でした。

余裕があるときは、いくつでも道が見えますが、
心身に余裕がないときは、全く周りが見えないものです。

限界がきて、やっと、心身に負担をかけないことの大切さに気付きました。

遅すぎた…

と思う反面、

今、気づけて良かった

とも思います。

なるべく、後者の思いが強くなるように、
これからの人生を歩みたいです。

こんな経験、しなくて済むならしない方が良いです。
心身の問題は人それぞれなので、
明確な答えはなかなか出ないものです。
それでも、このブログが誰かの「気づき」になれれば幸いです。

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