未分類 体調が良くなったことによる気づき 体調が良くなって感じること今まで、体調が悪くて病院に通うものの、 気のせいだ 規則正しい生活をしなさいと言われるだけ。そのため、病院通いが面倒になった僕は、体調が悪くても気のせいだと思うようにし、いつしか、体調不良に耐えること自体が習慣化し... 2021.09.08 未分類
気持ち PTSDの捉え方 僕を含め、PTSDなどを発症した人は、なぜPTSDなんか発症したんだ...メンタル弱すぎる...と、つい自虐的になってしまいます。症状のせいで生活や仕事が思うようにできず、やりたいことがあっても我慢したり、ときには思いとは裏腹に拒否反応が出... 2021.09.01 気持ち